26 жовтня 2026 року в МОКВИНСЬКОМУ ЛІЦЕЇ відбувся психолого-педагогічний семінар на тему «Збереження та зміцнення психологічного здоров'я педагогів», метою якого було підвищення обізнаності педагогічних працівників щодо збереження психологічного благополуччя, профілактики емоційного вигорання та формування навичок самопідтримки в умовах сучасних освітніх викликів.
Під час семінару учасники обговорили актуальні питання психічного здоров'я педагогів, вплив професійного навантаження на емоційний стан, причини виникнення стресу та способи його подолання. Особливу увагу було приділено проблемі професійного вигорання, умінню розпізнавати його перші ознаки та своєчасно вживати заходів для відновлення внутрішніх ресурсів.

У практичній частині заходу педагоги ознайомилися з ефективними техніками емоційної саморегуляції, вправами на зниження напруження, дихальними практиками та способами відновлення психологічної рівноваги. Виконання практичних завдань допомогло учасникам краще зрозуміти власні емоційні потреби, усвідомити важливість відпочинку, позитивного спілкування та дотримання балансу між професійною діяльністю й особистим життям.
Учасники семінару також наголосили на важливості створення сприятливого психологічного клімату в педагогічному колективі, взаємопідтримки, доброзичливого спілкування та командної взаємодії. Адже психологічно благополучний педагог — це не лише запорука ефективної професійної діяльності, а й важлива умова створення безпечного та комфортного освітнього середовища для учнів.
За результатами семінару педагоги отримали практичні рекомендації щодо збереження психічного здоров'я, профілактики стресу та розвитку навичок емоційної стійкості.
Психічне здоров'я педагога — це важливий ресурс професійного успіху, особистого благополуччя та якісної освіти.

Більше фото